Hsing Yun Dharma Words 3 - Dwelling Peacefully in Body and Mind 《星雲法語3－身心的安住》
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卷三 如何日日增上 如何日日增上《禮記‧大學》云：「茍日新，日日新，又日新。」許多人都會自我期許、自我勉勵，希望能夠日日增上，有所進步。如何在生活上增加一些助緣，讓生命每天有所增長？以下四點參考：
第一、禮佛更要學佛：禮佛可消除業障，增加福慧，另一方面可以折伏我慢，莊嚴身心。禮佛不只是口頭說說，或身體拜一拜，進一步要以一顆誠懇的心，學習佛菩薩的言行，修正自己身口意，才能獲得學佛的益處，成為一個行事端正、心意善美的人。更甚者，能夠擴大心胸幫助他人，自他增上，一起圓滿人生。
第二、讀經更要講經：有人歡喜讀經，卻不了解經裡的意涵。要了解經義，可以透過講說來明白。像佛陀的弟子羅?羅修行很久都沒有開悟，他的老師舍利弗要他把五蘊、十二因緣的道理講給別人聽，講了幾次後，他就開悟了。講經必須自己先下工夫，才能窮通經文的內涵，會比讀經更深入體會。因此讀經之外，更要講經。
第三、念善更要行善：經常聽到有人說：「我心好就好了，為什麼行善？」心好很好，但這是不夠的。就像有再多的理想、再周延的計畫，不把它付諸行動，一切的理想、計畫都是空想。因此，擁有善念，再加上實際行動，這份善心才能發揮出來。觀世音菩薩有大慈大悲的願心，更能千處祈求千處應，所以祂能慈悲度眾，日積月累，成就了菩薩道。
第四、修心更要發心：人之所行，心之所向，我們的言行，都是心念所引導，所以說修行要先修心。修心更進一步要發心，立定目標，例如發心做百件好事、發心與人為善、發心慈悲喜捨、發心解行並重，只要你肯發心，用行動做更多利益他人的事，生命會更廣闊，更有意義。
《雜阿含經》：「鄙法不應近，放逸不應行，不應習邪見，增長於世間。假使有世間，正見增上者，雖復百千生，終不墮惡趣。」每個人都要有正確的學習，初學的人要增廣見聞，才能日新又新；入門的人要增加歷練，才能更上層樓；熟練的人更要洞悉遠見，才能豁然達觀。學無止境，想要日日增上，有以上四點意見。
第一、禮佛更要學佛。
第二、讀經更要講經。
第三、念善更要行善。
第四、修心更要發心。
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