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Between Ignorance and Enlightenment 12 - The Stages of Life 《迷悟之間(十二)生活的層次》

Sleep 睡 覺

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  人從母親肚子知道睡覺所以睡覺與生俱來自然天成行為


  世間每個人睡覺姿勢睡覺理由林林總總不同有人有人有人有人有人有人上課有人吃飯有人看書有人電視有人別人講話有人因為生病有人因為疲累所以


  有人睡覺生命奢侈品有人睡覺人生必需品有人有人不夠有人睡覺為了長遠有人睡覺為了打發多餘


  有人隨地隨處有人一定要回到自己才能有的音樂才能有的安靜無聲才能有人快樂悲傷睡不著有人塌下兒童故事嬰兒搖籃曲才能


  有人有人不該有人天黑起床有人別人起床正要有人一天鐘頭有人三天一次兒童白天夜晚老人想睡睡不著酒鬼三更半夜賭鬼可以整夜植物人不知何時


  有人睡覺磨牙有人睡覺打鼾有人睡覺夢話還有睡覺口水有人睡覺夢到天明有人睡覺看完百年


  除了之外其他動物千奇百怪睡覺方式海豚輪流水鳥水面鸚鵡白鷺豺狼耳朵在地蝙蝠倒掛身體猴子尾巴蜘蛛蜘蛛打滾就是雙眼貓頭鷹一隻眼一隻眼


  為了避免敵人侵略周圍分泌黏液黃羊旱獺章魚觸手不住擺動鷓鴣集體向外成圈


  除此之外沉睡火山還有沉睡房地產有時聽到人家耳朵睡著?」或是我們權益睡著。」佛教有所瑜伽」,就是修行睡覺保持警覺不要忘記自己功課


  睡覺恢復體力方法適當睡眠可以精神煥發但是不可以人生學習因緣阿那律尊者佛陀說法打瞌睡佛陀喝斥:「咄咄好睡螺螄蚌蛤一千名字。」


  睡眠勝過任何營養補品所以提醒經常熬夜人們熬夜三天回來適時睡眠出發動力
人間福報○○三月

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