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Life's Ten Thousand Affairs 11 - Life's Possessions 《人間萬事11-生命的擁有》

Chapter 3: An Admonition for Conducting Oneself with Integrity - Health Care 卷三 處事箴言 ■保健

 處事箴言  ■保健

和合他人處世世界自然

攝受他人處世世界自然歡喜

他人處世世界自然和平

覺悟他人處世世界自然進步

--《佛光菜根譚

各位讀者大家吉祥

  時代進步人類愈來愈長壽生命愈加重視,「保健因此成為熱門話題不但市面商店專門販售各種保健食品藥物器材醫院專門保健醫師可以個人希望獲得良好保健身體健康壽命延長得以好好享受五彩繽紛人間社會

  關於保健究竟如何保健

  運動保健保健方法簡單就是運動運動當中簡易就是走路一個人一天五千持之以恒不一定補藥不一定維他命保健走路就是最好健康

  飲食保健十年社會日常是以米飯主食家裡兒童只要一點父母責罵為什麼那麼因為昂貴現在社會父母兒女不要那麼一點」,因為營養米飯身體健康有益所以現在富裕家庭提倡米飯以免澱粉致使身體發胖健康就是飲食保健

  醫療保健現在醫院不是進行治療而是保健醫療」,平時就要保健功夫自己身體免疫力經常生病有時候醫院醫師感冒藥腸胃肝臟固然功效但是醫師開立其實只是一些維他命保健藥丸所以安慰療效力量更大

  補品保健中國人一向喜歡補品民族例如聽到什麼動物骨頭血液健康千方百計不惜一切進補有的聽到靈芝雪蓮營養食品各種手段甚至不惜代價其他燕窩木耳蓮子棗子各種補品更加不一

  衛生保健現代人受教程度愈來愈知道衛生保健身體健康密切關係所以重視身體保健對於家庭環境衛生飲食習慣衛生乃至自己身體心理衛生十分重視平時不但每天盥洗刷牙尤其清潔東西甚至有時衛生語言衛生聲色衛生飲食衛生東西現在世界衛生組織一直加強衛生可見衛生人類生命至關重要

  修養保健保健當然但是實用效用例如自己修養輕易暴怒經常哀愁不要疑心病重不要處處計較自己身心平和心情感到輕安愉快如此長命尤其透過宗教信仰自己凡事放得下自在快樂所以有心保健想要生命長久不能修養

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