Hsing Yun Dharma Words 7 - Life's Brocade Pouch 《星雲法語7－人生的錦囊》
Scroll 3: Development of the Self - Treating Yourself Well 卷三 開發自我 善待自己
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卷三 開發自我 善待自己一般人總希望別人待我們好一點，但是這太難希求了。與其等待別人來待自己好，不如自己先對自己好。善待自己的方法很多，比方吃飯營養均衡，注意身體健康；穿衣保暖，不讓自己受涼；好好休息，保持精神體力。善待自己也不只是這樣而已，除了身體上的善待之外，以下還有四點意見：
第一、不重自己者取辱：一個人不看重自己，不尊重自己，所謂：「君子不重則不威」，你不尊重自己，自然人家也不會尊重你，就容易自招屈辱。所以我們要別人的尊重，得自己先尊重自己，清楚做人處世的立場，言行舉止合乎身分，應對進退有據等等，明白這些，就是善待自己的第一步。
第二、不畏自己者招禍：儒家說：「慎獨」，古德也云：「畏己」，指的是我們不一定怕人、怕天、怕因果，但是要怕「自己」。自己很可怕，為什麼？因為我們的眼、耳、鼻、舌、身、心，好像六個土匪強盜，住在人體的這個村莊裡。他們為非作歹、造作惡業，你能不畏懼嗎？如果你不畏懼、不小心、不謹慎，不把眼、耳、鼻、舌、身、心管理好，那麼隨著它起舞造作，弄非招禍，惹下麻煩，受苦的就是自己了。
第三、不滿自己者受益：如果你對自己不滿意，經常想到自己的道德不夠、慈悲不夠、智慧不夠；在工作上想到：「我的努力不夠」、「我的用心不夠」；在人際相處上想到：「我待你不夠好」、「我待你不夠誠意」，假如你能夠不滿意自己這些種種的缺陋，你會想要有所改進，努力增上，培養因緣，那麼自己會受到很大的利益。
第四、不是自己者博聞：不是自己，就是不自以為是，常能自我反省「我這樣子對嗎？」、「我這樣子準確嗎？」知道自己不足之處、不是之處，肯不斷的研究、不斷的修正，參考別人的意見，聽取別人的看法，漸漸的，你會消除自己的執著、看到自己盲點，獲得許多知識，進而能夠博學多聞。
能夠自覺，就會改進自己；能夠自覺，就會擴大自己，能夠自覺，就是善待自己。所以，如何善待自己？以上這四點很有用。
第一、不重自己者取辱。
第二、不畏自己者招禍。
第三、不滿自己者受益。
第四、不是自己者博聞。
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